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頭皮ってなぜ臭くなるの?

2021/09/09

男性なら年中気になる頭皮の臭い
皆さんはどのように頭皮ケアをしていますか?

 

今回は臭いの原因&対策についてお伝えします。

①頭皮環境
[原因]正しいシャンプーができていなかったり、頭皮の乾燥による肌荒れ、毛穴に詰まった皮脂が酸化し角化して毛穴を塞いでしまっている。

[対策]正しいシャンプー方法で頭皮を清潔にすること。
普段のシャンプーでは落ちにくい毛穴の詰まりなどをクレンジングすること。
頭皮の悩みや状態に合わせたシャンプー剤を選択すること。

 

②生活習慣
[原因]ストレスや飲酒、ホルモンバランスの変化、不規則な生活や偏った食生活が原因で過剰に皮脂を分泌したりする。

[対策]栄養バランスのとれた食生活を心掛けること。
十分な睡眠時間を毎日しっかりとること。

 

③加齢
[原因]加齢による肌の変化で、水分量と油分量のバランスが悪くなります。
水分量の低下から皮脂分泌が盛んになること。

[対策]過剰に分泌された皮脂を取り除き、潤いを与えることが重要でヘッドスパなどはとても効果的です。

 

まとめ
〈頭皮の臭いを解決する為の対策〉

頭皮を常に清潔に保つこと
水分と油分のバランスが常に良い状態であること
毛穴詰まりの皮脂の酸化を防ぐこと

 

〈具体的な行動〉

乾燥を防ぐ為に頭皮用化粧水の使用
皮脂を酸化させない為のデイリーケア(正しいシャンプー方法の実行)
ヘッドスパなどによる頭皮の毛穴クレンジングなどの定期的な頭皮ケア

 

頭皮の臭いは自分では気付きにくいものです。
普段から定期的にケアをする事で悩みを解決し、頭皮を清潔に保つ事が出来ます。
是非ご参考下さい♪

 

tokoya スタイリスト 小谷悠佑

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