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秋の頭皮ケア

2021/09/02

こんにちは!

tokoya江ヶ崎です!

9月に入り少し気温も下がり過ごしやすい日が多くなってきましたね!

前にもブログで書いたのですが季節の変わり目は肌や頭皮にとても負担がかかります・・・

夏から秋に変わるこの時季はどんな影響があるのか?

またどうやってケアをしていけばいいのか説明していきます!

秋の頭皮は夏の紫外線でのダメージを引きずった状態になっています。

「最近抜け毛が増えたかも」と変化を感じる方は、夏のダメージが頭皮に蓄積した状態になっているかもしれません。

夏の間に受けた紫外線や汗、冷房等の影響がじわじわと現れ、頭皮は疲れを抱えた状態に。この状態が続くと、頭皮は乾燥が進み、新陳代謝が低下するため、健康な髪を生み出せなくなってしまいます。するとハリ・コシの低下や抜け毛、うねりが出やすくなり、扱いにくい髪に…。秋の頭皮ケアは、とても大切です。

ではどのようにケアをすれば良いのか?

①めぐりケア
まずは全身のめぐりを良くして、髪を生み出す頭皮環境を整えることが大切です。冷たい飲み物や体を冷やす夏野菜は控え、温かい飲み物や体を温める穀物を摂取して血流を良くしましょう。軽いストレッチをするのも効果的です。

②頭皮の保湿ケア
乾燥はお顔だけでなく髪にも大敵。こまめに保湿を心がけることが大切です。お風呂上りやお出かけ前、可能なら日中にも頭皮の化粧水や美容液などを積極的に活用して、頭皮の保湿ケアを習慣にしましょう。肌も髪も頭皮も常に“保湿する”ことはエイジング対策にも効果的です。

tokoyaのヘッドスパは血行も良くなりますししっかり保湿もできるので秋の頭皮ケアにぴったりです♪

今は平日13時〜18時限定でロングスパのお得なメニューもありますので是非お試しください!

頭皮用化粧水や美容液も販売しております!

今回は秋の頭皮ケアを紹介しましたが秋だけではなく1年間しっかり継続してケアしてあげることでお悩みも解決できると思います!

男性の方だと僕もそうですが毎日と言われると面倒臭いと思ってしまう日もあると思いますがどう良くなっていくのか楽しみのしながら続けてもらえればと思います!

何かありましたらいつでもご相談下さい♪

ご予約お待ちしております!

スタイリスト江ヶ崎

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